Estar em família é sempre muito agradável, e nesses momentos é que se resgata o vínculo familiar. Além disso, estudos mostram que o convívio com as pessoas que amamos faz bem à saúde e melhora o humor dos envolvidos.
Neste artigo, nós da Use Veggi, trouxemos algumas dicas de atividades para a família. Quer conhecer algumas e investir mais tempo em momentos que têm tudo para se tornarem inesquecíveis? Continue lendo e confira!
1. Cozinhar juntos
É bastante comum que essa não seja vista como uma atividade para a família. No entanto, essa visão está bastante distorcida da realidade, afinal, ao cozinhar esquecemos dos problemas e estimulamos a nossa criatividade.
Independentemente da sua composição familiar, se é um casal sem filhos ou se eles ainda são pequenos, aproveite para praticar receitas novas em grupo.
Crianças acima dos 3 anos e menores de 12 amam esse tipo de atividade, para casais, esse momento promete potencializar o romantismo entre vocês. Para essa atividade escolha roupas confortáveis e não esqueça de usar avental para evitar manchas.
2. Passeios no parque ou praia
A depender da sua localização, passear na praia pode ser improvável. Por isso, adapte para o seu contexto e compreenda que mesmo que seja um passeio simples, ele pode sim ser inesquecível.
A nossa sugestão é levar todo mundo para ver o pôr do sol. Organize o horário e verifique bem antes de sair de casa o tempo de deslocamento para quando chegar no local escolhido não perder a vista.
Montanhas, serras, praças são opções bastante atrativas, para todas elas opte por vestimentas confortáveis, um exemplo para meninas adolescentes são as calças legging com tecnologia Dry e proteção Solar UV 50+.
3. Maratonar séries ou filmes
Com certeza essa é uma das atividades para a família mais acessíveis e que todo mundo adora. A nossa sugestão está na organização do ambiente que fará total diferença.
Separe pijamas super confortáveis para todos, prepare petiscos e comidinhas que todos gostem e aproveite os melhores filmes e séries das plataformas streaming.
4. Relaxar na jardinagem
As plantas melhoram o ar e a temperatura do ambiente, mas se engana quem pensa que essa é a única vantagem de tê-las em casa. O tempo de cuidar delas também é tido como um momento de relaxamento e que pode ser aproveitado em família.
Junte o pessoal para regar as plantinhas, retirar as folhas secas, em casas com gramado, opte por realizar o corte você mesmo, enquanto as crianças podem ficar responsáveis pelo ciscador (vassoura metálica).
5. Praticar alguma atividade física
Não é segredo para ninguém que a prática de atividades físicas faz bem para a saúde não só do corpo, como da mente.
Por liberar hormônios responsáveis pela sensação de bem-estar, a atividade física pode ser praticada em família, melhorando a saúde de todos da casa e gerando um vínculo afetivo ainda maior.
Para casais com filhos, a pedalada pode ser uma opção muito interessante e que com certeza todos irão amar. No entanto, pais e filhos podem escolher variações de atividades como futebol, boxe e capoeira.
Para quem está iniciando, a caminhada é uma excelente atividade. Para aqueles que preferem mais intensidade, a corrida é a ideal.
Em ambas as atividades físicas, escolha peças que sejam confortáveis e que tenham proteção solar.
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Equipe Use Veggi
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